スノーボードでキッカーに入る基本と心構え恐怖に打ち勝つ気持ちのコントロール
スノーボードでキッカーに入る心構え恐怖に打ち勝つ気持ちのコントロール
どうもおのちゃんです(´▽｀*)！！！
そろそろ冬ということでスキー、スノーボードの季節がやってきましたねｗｗｗｗ
ゲレンデでモテたいそんな妄想を膨らませているんではないでしょうか\・・・(´▽｀*)
そんなかたに是非ともよんでいただきたい！！！！
ゲレンデで目立ちたい！
ゲレンデであの人カッコいーな！！！なんて思うことよくありませんか？
自分もあんな軽々滑ってみたい！
みたいな・・・・ｗｗｗｗｗｗｗｗ
やっぱり、うまい人ってほぼほぼキッカーに入ってますよね
まぁ人それぞれですが、
- ジブ
- フリーラン
- キッカー
まだほかにもありますがそれは置いておいて。。。。。。。。。。
これからキッカーにはいりたいなんて人もいるんではないでしょうか
今年は絶対跳べるようにする！！！
女の子にかっこいいとこ見せたい！！！！！！
実際跳べると女の子はきゅんとしますｗｗｗ
僕の友達の女の子がそう断言していましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも、全くキッカーの知識のない人ってただ単に突っ込んでって骨折って運ばれて
逆にすごいダサく終わってしまってるイメージありますｗｗｗ
そんでもってそのシーズン棒に振る的なｗｗｗｗ
でも実際跳ぶ前の順番待ちしてるとすげー怖いｗｗｗｗ
これ間違いないですｗｗｗｗ
ほんと怖いんですｗこんなの跳ぶの？・・・・・ってなりますｗｗ
でも跳びたいですよねぇ～！！！ｗｗｗｗ
そんなのもったいないですよね。絶対。まぢで。ｗｗ
そんなこれからキッカー入りする人、気をつけるポイント
などゆる～く紹介していきたいなと思いますｗｗ
僕自身最近跳べるようになってきたばかりなのである程度の参考にしてもらえればとおもいますが。。。。ｗｗｗｗｗ
とりあえず、やると決めて以上狙って頂きたいのは俗にいうサブロク！
360°の略でふつうの一回転ですね。
レギュラー、グーフィー、スイッチでまた回る方向などで呼び方はかわってきますが
それはおいおいやっていきましょう～(´▽｀*)
360°～半回転ずつ増えていくんですが、
360→540→720→900→1080→1260
という風にあがっていくんですが、今は5回転回る人が確か最高だったか。。。。m(__)m
とても恐ろしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
5回転手てたぶんですけど跳んで回り始めたらお祈りですねｗｗｗｗｗｗｗ
運で着地ｗｗｗ
実際プロボーダーさんてぶっ飛んでる人多いですしｗｗｗｗｗｗｗｗ
僕も知り合いのプロボーダーさんもその跳んで失敗したら骨折みたいなそのギリギリのラインでプレイするのが楽しいみたいで、もはやスリルを求めてて僕にはよくわかりませんがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
滑りに対する気持ち
やはり彼いわく一番大事なことは恐れる気持ちを捨てなければ
ダメだと言っていました！！！
実際話を聞くと納得。。。。そうなんですよね
怖がっていたらいつまでもできないですよね！！
僕も経験ありますが、まだ恐怖心が抜けないままキッカーに入ると
いざ跳ぶ直前でチキるんですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんでもってわけわからないまま空中に放たれて、背中あるいは頭、肩とかから落ちて怪我尾をしてしまうパターンが一番多いのではないでしょうか。。。。。
非常～～～～～～～～～～にいたいです。
あの息ができなくなるやつですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
皆さん人生一回は経験あると思いますが例のあれです
ｗｗｗｗｗｗｗ
やっぱりどうしても怖くなってしまうんですよ。。。。。。。
それは当然誰にでもあることだし、全員通ってくるところではあります。
まず、怖さを捨て去るにはふつうに滑れなくてはいけませんね
普通にゲレンデを直滑降で下りられるような強い心と
慣れを身に着けましょう！！！！
これをぶっ飛ばして先に進んでしまうと絶対に怪我をします。。。
怪我をしてからでは遅いし、シーズン棒に振る方がもったいないですよねｗｗｗｗ
どうしても跳びたいんだという人は小さいキッカーでまずは、宙に浮くとはどういうことなのか、この感覚を体で覚えてみましょう！！！！！！！
これも1番大事なことで、要は足に重りを付けた状態で空中に放り出されるわけですからねｗｗｗｗｗｗｗ
今までない経験ですよねｗｗ
バスケットしていた人なんかはわりかし得意かもしれませんね。。。。。。。(゜o゜)
ボディーバランスが重要になってくるわけですよ！！！！( ;∀;)
ボディーバランスがある程度いい人でも板を付けて空中に放たれたらバランスをとるのは難しいと思いますｗｗｗｗｗ
上達は早いかもしれませんがｗｗ
なのでまずは小さいキッカーでもいいし、滑ってればあるようなポコジャンでもいいです。空中に浮くことになれる！
これを心がけてください(´▽｀*)
その中である程度小さいキッカーで跳べるようになってきたら、徐々にキッカーの大きさを大きくしていけばいいと思います。
これが速く1番速く上達する、方法だと僕は思っていますｗｗｗ
とにかくたくさん滑って、跳んで感覚を覚えることです！
もう一つ気を付けないといけないことがありました。
小さいキッカーで無理に大技をすると怪我をする確率が非常にあがります！
なぜかというとですね、キッカーって大きくなるにつれてランディングといって要は着地をする斜めのところですね。
ここに着地をするんですが、大きくなるとここの距離も伸びます！
小さいキッカーだとここがないんですねぇ～
ポコジャンとか。。。。。。
そこで調子に乗ってスピードをつけすぎると跳びすぎて平のとこめで跳んでしまって
たたきつけられて病院送りパターンが一般的ですｗｗｗｗｗ
宙に浮いて平にたたきつけられるわけですからハンパなく痛いｗｗｗ
滑りに対する気持ちということでしたが、少し脱線してしまいましたねｗｗ
では続いて！
いざキッカーに入るときに意識すること
では本題に入りましょう！！
キッカーに入るときに意識することとしては、なんといっても助走ですね
」助走する部分をアプローチといいます
スピードが足りないとテーブルといって、リップ（いわゆるキッカーのRの飛び出す部分）ですね。そこからテーブルという平らな部分が繋がっていて最後ランディングという流れになっています
少しわかりやすくいうと
①アプローチ➡②リップ➡③テーブル➡④ランディング
このながれになります！
ここでその場の気持ち、意識の説明も一緒にしていきます
①アプローチで助走を十分につける
ここはで好きな音楽でもなんでも聴いたりして、テンションをガチ上げしますｗｗ
自分の世界に入る感じですねｗｗ
②リップここを抜けるときに踏み切ります、踏切のタイミングとしては足の中心でリップの先端を踏み切る感じ
ここからかなり重要になります
踏み切った瞬間はもう体をねじっていますので、180°後ろが見えていますよね！
上半身に下半身をついてこさせる感覚です。
踏切をミスると空中で体制が真横になってたたきつけられるのでしっかりと両足で踏み切ることがたいせつになってきます
ここでの意識としてはランディングを見ることです。
ランディングに意識を向けることで下半身は自然と上半身についてきます
③テーブルは飛び越えるだけなのできにしなくて大丈夫です
④目線をランディングにしっかり合わせておけば自然とタイミングよく着地できます
回ったまま顔を回していると当然のごとく周りすぎますので、しっかりランディングを見ることを心がけていればしっかりと着れます！
まとめ
大切なのは恐怖心を捨てることで恐怖以上に楽しむこと！であるような考え方でもよいかと思います。
そして、自分のテンションを高く維持していくこと！なんでもそうですがやる気あってこそ結果がでます(´▽｀*)
キッカーは
助走、踏切、目線
ここを意識して、練習していけば感覚をつかめるかと思います
自分を信じましょう！！！！できます！！
ということで他にもまだ伝えたいことはありますが、他のブログで紹介したいと思います(´▽｀*)
ではではおしまい！
続きもあるので見てみてくださいね～
